Terapia Gestalt
Responsabilidad - Aquí y
Ahora (Presencia) - Consciencia (Darse Cuenta)
Siempre que me preguntan que
es la Terapia Gestalt, no encuentro las palabras precisas, me enredo y no
logro expresar todo lo que me gustaría… y creo que se debe a que, para mí, la
Gestalt no solo es una conceptualización teórica si no que es algo que llevo en la
piel, que hace parte de mí, lo vivo y lo siento y como le digo a mis
consultantes lo llevo puesto en el cuerpo.
Igual aquí va, lo que para mí, es un acercamiento a una definición desde lo conceptual…
La
gestalt más que una forma de terapia es una invitación para que cada ser humano
que se acerque a ella encuentre una opción de vida, una forma distinta de
relacionarse con su entorno, una forma de vivir la vida con los pies bien
puestos en la tierra, un modo de estar en este mundo en forma plena,
libre y autentica; aceptando y responsabilizándonos por lo que somos.
Propone intervenciones
holísticas, alternativas y novedosas, utilizando herramientas expresivas y
artísticas con fines terapéuticos
Es un eficaz abordaje terapéutico y una filosofía de vida en donde prima
la conciencia, la propia responsabilidad y la fe en la Sabiduría interior del
organismo para auto-regularse,
Prioriza la espontaneidad sobre el control; la vivencia a la evitación; el sentir
sobre el pensar; la Integración a la división de los opuestos y tiene una visión
esperanzada del ser humano que tiende a su autorrealización, no como individuo
patologizado sino con recursos saludables para su desarrollo óptimo en el aquí
y ahora, Capaz de sanarse a sí mismo y con un enorme potencial para la
felicidad y para vivir a plenitud
El Terapeuta Gestáltico acompaña al
consultante, no empujando, dirigiendo o presionando, sino siguiendo, el proceso
individual y único de cada persona desde la escucha activa, la confianza y la
empatía y haciendo un uso de sí como instrumento (emocional, corporal,
intelectual) que transmite una actitud de vida coherente al enfoque
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